El remedio para la depresión: la prevención

Un ideal en la existencia del ser humano se ha repetido civilización tras civilización en el que se tiene como algo aceptado y normal la elevación del individuo. Ya sea en lo económico, lo profesional o lo personal, tratamos constantemente de trabajar para mejorar hasta el grado de elevarnos, crecer y conseguir ese momento climático […]

Motivación y voluntad

“Todo suceso tiene un porqué y toda adversidad nos enseña una lección. He comprendido que el fracaso, sea personal, profesional o incluso espiritual, es necesario para la expansión de la persona. Aporta un crecimiento interior y un sinfín de recompensas psíquicas. Nunca lamentes tu pasado. Acéptalo como el maestro que es.” (Robin Sharma). “Respecto a […]

Nuevo Año: 2022

“No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no […]

Patrones del Pensamiento Negativo

Presentamos 9 ejemplos de pensamientos repetitivos que nos estresan en vez de motivarnos: 1. Todo o nada: Todo lo que no sea perfecto cae en el “casi” y lo volvemos un fallo. 2. Generalizar: Si algo sale mal, todo sale mal. 3. Filtro mental: Ignoramos lo positivo y las ganancias, para centrarnos en las faltas. […]

Sanación y tratamiento en psicología

La sanación está muy romantizada. Pareciera que deberían salir halos de luz con chispas y gotas de amor mientras nos elevamos a otras frecuencias. En otros caso se espera un medicamento que quitará el estrés, las adicciones y solucionará los problemas familiares y laborales. Lamentablemente esto no es así. Sanar es agotador, aplastante, no tiene […]

Una enfermedad destructiva por su silencio: la depresión

Durante cientos de miles de años, la especia humana ha estado experimentando todo tipo de dificultades y enfermedades. En nuestro siglo XXI estamos más que acostumbrados a buscar la atención profesional cuando experimentamos síntomas de dolor corporal. Sin importar la región o el tipo, en cuanto sentimos dolor nos acercamos a un médico para que […]

DERIVA: la solución a la violencia y maltrato laboral

Es un hecho que las tasas de violencia juvenil son excepcionalmente elevadas en África y América Latina. Los niveles más bajos corresponden a Europa Occidental y algunas zonas de Asia y el Pacífico. (Sobrino, 2011, p. 193). Según datos de la OMS, se calcula que desde el año 2000 murieron 520mil personas en el mundo […]

Psicología en las empresas: ¿una estrategia o una necesidad?

Cuando nos acercamos al ámbito empresarial solemos observar que los términos y las profesiones cambian, de igual manera que los problemas y dificultades, no sólo en la producción sino en el comportamiento y conducta de las dinámicas entre colaboradores. Pareciera que el ámbito empresarial ha crecido tanto que tiene sus propios ritmos y leyes. Las […]

Emociones en la vida cotidiana

Ya sea para mejorarla o afectarla, mantener un equilibrio emocional es la base para llevar una vida relajada y estable. Y queremos este equilibrio para mejorar nuestra calidad de vida, haciendo felices a las personas que queremos y con las que nos sentimos bien. Actualmente vivimos en tiempos donde todo se hace por lo emocional, […]

El desarrollo del lenguaje en niños y niñas

Existen tres procesos básicos en la adquisición del lenguaje: 1) corrección de la forma, 2) atribución de significado y 3) efectividad. Daremos un repaso rápido y sintetizado a los procesos de adquisición de lenguaje en la infancia. Debemos recordar que hay muchas ideas erróneas o limitadas en torno al progreso del lenguaje en los niños […]