¿Cómo saber cuándo pedir ayuda?

Dejemos los títulos para los profesionales y olvidémonos de las etiquetas y los prejuicios relacionados a la ayuda psicológica. En esta ocasión, cada que hablemos de un problema mental o emocional no lo asociaremos a la locura o a una situación muy grave, mucho menos a la debilidad. La mayor parte de la ayuda psicológica […]

Mente y salud

Si has notado que te encuentras discutiendo constantemente, generando ideas sobre lo que es mejor para ti o para los demás, luchando por ganar argumentos y encontrando la mejor aseveración para que las cosas se hagan como tú crees, entonces te estás enfocando en usar la mente. La mente es el intelecto, el razonamiento, el […]

Encierro y mente: una guía para tu salud

Lo primero que debe comprenderse sobre la mente es que es una charla constante. Una charla que no es necesariamente ni buena ni mala. Una parte de la mente valora, divide y vuelve las cosas en dos polos extremos de valor: bueno y malo. Pero su principio es charlar. Por lo que podrías estar teniendo […]

Los cuatro temas generales en torno a la psicología

A continuación daremos un repaso a 4 subtemas relativos a la psicología en pleno siglo XXI. Pero primero queremos aclarar que, aunque en el ámbito teórico la psicología ha avanzado de manera increíble, en la práctica de las personas y no de los profesionistas (aunque algunos siguen en el siglo pasado) existen varios impedimentos en […]

Sayak Valencia y su mensaje…

foco

Bien podríamos iniciar este breve escrito bajo la rúbrica educativa que nos dicta una serie de pasos al proponer un tema o mensaje, pero no lo haremos así. Dado que una “regla (gramática) es un marcador de poder”, evitaremos los binomios que genera la educación sistematizada mediante rúbricas. Dicha rúbrica, entendida como “herramienta de evaluación […]

Parresía: vivir es arriesgarse

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El parresiasta es alguien que corre un riesgo. Cuando un filósofo se dirige a un rey, a un soberano, a un tirano, y le dice que la tiranía no lograría hacerlo feliz porque no es compatible con la justicia, en ese caso el filósofo dice la verdad porque en el enunciado hay una coincidencia exacta […]

Cifras sin rostro: violencia sexual en la mujer.

«En un tiempo en el que el parecer es más importante que el ser, hacemos radicar en el espejo nuestra dignidad.» (De la Garza, 2005) Vivimos un momento de movimiento y cambio constante, en el que todo se vuelve dinámico. Desde los beneficios de algún servicio, hasta las problemáticas de cualquier actividad; lo natural se […]

El Niño adulto

Criticar esta erróneamente asociado a un acto destructivo o, al menos, a intentar desprestigiar o desvalorar la opinión de otro. Realizar una crítica no tiene nada que ver con encontrar el punto débil o el secreto del otro para derrumbar todo su valor, ya sea a nivel personal o argumentativo. Pero criticar no tiene que […]

NOM-035: elemento clave del bienestar psicológico

Business people with wheelchair in the office.

La NOM-035 viene a generar una justificación legal para promover mejorías y atención en la salud mental, dentro de los espacios de trabajo. Acciones sobre campañas de solidaridad en “emergencia sanitaria”, resaltan la necesidad de reconocer e identificar los factores psicológicos sobre la salud mental. Es por esto que en DERIVA creemos que una de […]

La desunión en el ámbito laboral: un recordatorio

Designer at work in office

La carrera por un mejor puesto, apasionada al extremo de la paranoia, difícilmente representa los impulsos democráticos más saludables. Mientras algunos tratan de concentrarse en una buena labor respecto a sus funciones, dos grupos irrumpen el inexistente equilibrio laboral: aquellos que tratan de escalar puestos y los que evaden responsabilidades. Desde un inicio se genera […]